ヨガに関しては、適切なマットを持っていることで、練習にすべての違いを生むことができます。人気のあるオプションは、その耐久性と手頃な価格で知られているPVCヨガマットです。あなたのニーズに最適なものですか？この記事では、練習に最適なPVCヨガマットを選択する際に考慮すべきいくつかの要因を探ります。
何よりもまず、厚さは重要な考慮事項です。PVCヨガマットには、通常1/8インチから1/4インチの範囲のさまざまな厚さがあります。ティッカーマットはより多くのクッションを提供し、反転や腕のバランスなど、より多くのサポートを必要とするポーズに最適です。一方、薄いマットはより硬くて安定した表面を提供し、ポーズを立ててバランスをとるのに理想的になります。あなたが必要とする快適さとサポートの、そしてあなたの練習に合った厚さを選択します。
次に、MAT.PVCマットのテクスチャを検討してください。マットは滑らかまたはテクスチャーの表面を持つことができます。滑らかなマットは掃除が簡単で、一部の開業医にとってより快適になる場合があります。一方、マットはより多くのグリップを提供し、練習中に滑るのを防ぎます。多くの汗をかくか、熱いヨガのようなより強いヨガのスタイルを練習する傾向がある場合、テクスチャされたマットがより良いオプションです。そして、テクスチャは、個人的な好みとあなたが練習するヨガのスタイルに帰着します。
