フィットネスヨガマットと偽のマットをどのように区別できますか？

さまざまな要件にヨガにはさまざまな種類があります。ヨガマットも分類できます。練習する場合は、練習するヨガアサナの特性に応じて対応するヨガマットを選択する必要があります。ソフトヨガを練習すれば、多くの場合、マットの上に座っていると遭遇し、厚くて柔らかいマットはあなたをより快適にしますが、ジャンプがたくさんあるヨガの練習をしている場合は、薄くて硬いマットが必要です。簡単ではありません
走っているほど静的で汗をかいていないことをしている場合、その間のどこかで、何かを薄くすることをお勧めします。

1.親指と人差し指の間にヨガマットをピンインして、圧力の下でどのように持ちこたえるかを確認します。

2.小​​さなヨガマットを濡らして、汗をかいて滑るかどうかを確認したときに何が起こるかを模倣します。

3.ヨガマットの消しゴムを使用して、素材が簡単に壊れるかどうかを確認します。

4.ヨガマットの素材に注意を払って、環境に優しいものを選択します。伝統的なヨガマットは、環境を汚染する可能性のある慢性的なプラスチック汚染源であるPVCで作られています。